Ajuste de rates para melhora de ping - By feaR.
Lembrando, que rates depende de sua conexão, não existe uma conexão padrão perfeita para todos não.

Acesse a pasta:
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Valve\cstrike\ e mude o "server.cfg" colocando as configs abaixo conforme sua conexão, se já existir, substitua!
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128k cable ou 256k adsl:

rate 20000
cl_rate 9999
cl_updaterate 70
cl_cmdrate 70

 
256k cable ou 512k adsl:

rate 25000
cl_rate 20000
cl_updaterate 70
cl_cmdrate 70


600k cable +:

rate 25000
cl_rate 20000
cl_updaterate 80
cl_cmdrate 80

OBS: O ideal é ir testando os rates até que se ache o ideal, e o rate ideal seria choke/loss 0 e um ms bom. Lembrando que nao adianta ter um MS (ping) mto baixo se tiver muito loss/choke.

Aqui vai uma lista completa das configurações para players tbm!
Veja se sua NET é compatível:

Para FPS:

cl_showfps 1: Exibe seu fps no canto superior esquerdo, pra tirar eh só trocar o 1 por 0
net_graph 3: Para ver fps, mais outros dados como choke loss e etc
r_decals x: Numero de decals maximo na tela(tiro, sangue, bala e etc..), quanto menor o numero(x) menos detalhe.
max_shells x: Esse aqui define o numero de cartuchos que vao sair da sua arma quando atirar.
violence_ablood 0: Desativa o sangue
violence_hblood 0: Desativa o sangue
violence_agibs 0: Desativa o sangue
violence_hgibs 0: Desativa o sangue
r_drawviewmodel 0: Quando esta no 0 (zero), não aparece a imagem da sua arma, fica só a mira. Para voltar troque o 0 por 1.
max_smokepuffs 0: Diminui a qualidade da smoke.
fps_max 101: Esse comando vai fixar o fps no maximo que seu pc aguentar, se seu pc aguentar 100 fps, ele vai cravar em 100.